十招战胜焦虑 阿里云 kindle chm umd 极速 pdf txt 下载

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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:3分
使用便利性:9分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:9分
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安全性:6分
稳定性:6分
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你要的这里都能找到哦!!!
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- 网友 寇***音:
好,真的挺使用的!
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:9分
主题深度:4分
文字风格:5分
语言运用:3分
文笔流畅:8分
思想传递:6分
知识深度:5分
知识广度:6分
实用性:9分
章节划分:3分
结构布局:5分
新颖与独特:5分
情感共鸣:5分
引人入胜:3分
现实相关:6分
沉浸感:7分
事实准确性:8分
文化贡献:3分